सोनापुर, २३ अक्टोबर (हि.स.)। सशस्त्र सीमा बल (एसएसबी) को पहिलो बटालियनको सोनापुरस्थित मुख्यालय परिसरमा शुक्रबार योग कार्यक्रम आयोजना गरियो। वाहिनी कमाण्डन्ट सुनील कौशिकको निर्देशनमा आयोजित कार्यक्रममा कुल 125 जना फोर्सका जवानहरूले उत्साहपूर्वक भाग लिएका थिए।
कार्यक्रममा योग प्रशिक्षक राजीव रञ्जनले बलका कर्मचारीहरूलाई योगको महत्त्व र यसका शारीरिक र मानसिक फाइदाहरूबारे विस्तृत जानकारी दिए। उनको निर्देशनमा उनले जवानहरूलाई विभिन्न योग अभ्यासहरूमा तालिम दिए र योग गर्ने सही विधिहरूबारे सचेत गराए।
शारीरिक स्वास्थ्य सुधार गर्न, मानसिक एकाग्रता बढाउन र तनाव प्रबन्धनमा योगको भूमिकालाई पनि प्रकाश पारिएको थियो। बलका कर्मचारीहरूलाई स्वस्थ जीवनशैली अपनाउन र नियमित रूपमा योगलाई आफ्नो दैनिक दिनचर्यामा समावेश गर्न प्रेरित गरियो।
कार्यक्रमको मुख्य उद्देश्य बलका कर्मचारीहरूको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्ने र उनीहरूको समग्र कल्याणलाई बढावा दिनु थियो।
--------
हिन्दुस्थान समाचार / बिशाल
23 Oct 2026
